
ຄິດໄລ່ Basal Metabolism BMR
ຄິດໄລ່ TDEE ການບໍລິໂພກແຄລໍຣີທັງ ຫມົດ
ອອກ ກໍາ ລັງກາຍພະລັງງານຈູດຄິດໄລ່
BMI ຜູ້ຄິດໄລ່ດັດສະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ
ເຄື່ອງຄິດໄລ່ນ້ ໍາ ຫນັກ ມາດຕະຖານ
ຄິດໄລ່ອັດຕາໄຂມັນຂອງຮ່າງກາຍ
ຄິດໄລ່ຮ່າງກາຍ
ຄາໂບໄຮເດຣດ, ໄຂມັນ, ເຄື່ອງຄິດໄລ່ອັດຕາສ່ວນການໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນ
ການໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນທີ່ແນະ ນໍາ 
BMI ຜູ້ຄິດໄລ່ດັດສະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ
ມີຂໍ້ຜິດພາດກັບການຄິດໄລ່ຂອງທ່ານ.
ບໍລິສັດ
ນ້ ໍາ ຫນັກ ຫນ້ອຍ
ປົກກະຕິ
ນ້ ໍາ ຫນັກ ເກີນໄປ
ໂລກອ້ວນ
ດັດສະນີມວນຮ່າງກາຍ (BMI) | 24.2 kg/m2 |
---|---|
ປະເພດ BMI | ນ້ ໍາ ຫນັກ ສຸຂະພາບ |
ສຸຂະພາບ BMI ລະດັບ | 18.5 kg/m2 - 25 kg/m2 |
ນ້ ໍາ ຫນັກ ສຸຂະພາບ ສໍາ ລັບຄວາມສູງ | 135.1 lbs - 182.6 lbs |
ເພີ່ມຂື້ນເພື່ອ BMI 18.5 kg/m2 | - |
ຫຼຸດຜ່ອນໃຫ້ BMI 25 kg/m2 | - |
ດັດສະນີ Pondra | 13.27 kg/m3 |
