ຄິດໄລ່ Basal Metabolism BMR 
ຄິດໄລ່ TDEE ການບໍລິໂພກແຄລໍຣີທັງ ຫມົດ 
ອອກ ກໍາ ລັງກາຍພະລັງງານຈູດຄິດໄລ່ 
BMI ຜູ້ຄິດໄລ່ດັດສະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ 
ເຄື່ອງຄິດໄລ່ນ້ ໍາ ຫນັກ ມາດຕະຖານ 
ຄິດໄລ່ອັດຕາໄຂມັນຂອງຮ່າງກາຍ 
ຄິດໄລ່ຮ່າງກາຍ 
ຄາໂບໄຮເດຣດ, ໄຂມັນ, ເຄື່ອງຄິດໄລ່ອັດຕາສ່ວນການໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນ 
ການໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນທີ່ແນະ ນໍາ 
ໂປຣຕີນແນະ ນໍາ ຄິດໄລ່ການໄດ້ຮັບ
ມີຂໍ້ຜິດພາດກັບການຄິດໄລ່ຂອງທ່ານ.
| ສະມາຄົມອາຫານການກິນອາເມລິກາ | ຢ່າງ ຫນ້ອຍ 80 - 144 g / ມື້ |
|---|---|
| ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ (ຊີດີຊີ) | 64 - 224 g / ມື້ (10-35% ຂອງການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ປະ ຈໍາ ວັນ) |
| ຊັ້ນຄວາມປອດໄພຂອງອົງການອະນາໄມໂລກ | 67 g / ມື້ |
English |
中文 |
Русский |
Français |
Deutsch |
Español |
Português |
日本語 |
한국어 |
Italiano |
عربي |
हिंदी |
বাংলা |
Bahasa Malaysia |
မြန်မာ |
Tiếng Việt |
ภาษาไทย |
ລາວ |
Bahasa Indonesia |
اردو |
Magyar |
српски |
Język polski |
Svenska |
Dansk |
Norsk |
Türkçe |
Українська |
suom. |
Ελληνικά |
فارسی
