ຄິດໄລ່ Basal Metabolism BMR 
ຄິດໄລ່ TDEE ການບໍລິໂພກແຄລໍຣີທັງ ຫມົດ 
ອອກ ກໍາ ລັງກາຍພະລັງງານຈູດຄິດໄລ່ 
BMI ຜູ້ຄິດໄລ່ດັດສະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ 
ເຄື່ອງຄິດໄລ່ນ້ ໍາ ຫນັກ ມາດຕະຖານ 
ຄິດໄລ່ອັດຕາໄຂມັນຂອງຮ່າງກາຍ 
ຄິດໄລ່ຮ່າງກາຍ 
ຄາໂບໄຮເດຣດ, ໄຂມັນ, ເຄື່ອງຄິດໄລ່ອັດຕາສ່ວນການໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນ 
ການໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນທີ່ແນະ ນໍາ 
ຄາໂບໄຮເດຣດ, ໄຂມັນ, ເຄື່ອງຄິດໄລ່ອັດຕາສ່ວນການໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນ
ມີຂໍ້ຜິດພາດກັບການຄິດໄລ່ຂອງທ່ານ.
| ໂປຣຕີນ g / ມື້ |
ຄາໂບໄຮເດຣດ g / ມື້ |
ໄຂມັນ g / ມື້ |
ນ້ ໍາ ຕານ g / ມື້ |
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ g / ມື້ |
ພະລັງງານອາຫານ kcal / ມື້ |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
ສົມດຸນ |
160 | 350 | 75 | <70 | <30 | 2,627 |
ໄຂມັນຕໍ່າ |
177 | ຂໍ້ມູນ | 58 | <70 | <30 | 2,627 |
ຄາບອນຕໍ່າ |
192 | 280 | 89 | <70 | <30 | 2,627 |
ໂປຣຕີນສູງ |
225 | 297 | 67 | <70 | <30 | 2,627 |
English |
中文 |
Русский |
Français |
Deutsch |
Español |
Português |
日本語 |
한국어 |
Italiano |
عربي |
हिंदी |
বাংলা |
Bahasa Malaysia |
မြန်မာ |
Tiếng Việt |
ภาษาไทย |
ລາວ |
Bahasa Indonesia |
اردو |
Magyar |
српски |
Język polski |
Svenska |
Dansk |
Norsk |
Türkçe |
Українська |
suom. |
Ελληνικά |
فارسی
